Лия Палян

Занятия йогой онлайн — ваш новый уровень комфорта

Онлайн школа йоги с поддержкой тренера: занимайтесь дома, в удобное время, получайте результат и заботу о здоровье!
Йога дома для реальных изменений
  • Онлайн-занятия подойдут всем: взрослым, пожилым, новичкам и опытным.

  • Йога поможет избавиться от болей, восстановиться после травм, снизить стресс, улучшить сон и вернуть энергию.

  • Все практики адаптируются под ваш уровень и цели.

Тренировки онлайн с тренером и доступ к урокам

  • Вы получаете доступ к закрытому телеграм-каналу с медиатекой видеоуроков, групповые онлайн тренировки и индивидуальные занятия по запросу.
  • Можно смотреть уроки йоги в любое время, заниматься в удобной одежде и получать голосовые инструкции.
  • Прямая связь с тренером, поддержка в чате, разбор ваших вопросов на эфирах — всё для вашего комфорта и результата.
  • Не требуется специальной подготовки — только коврик, интернет и желание стать лучше.
Лия Палян — наставник, который ведёт к результату
24 года опыта, обучение у Айенгара и ведущих мастеров, глубокое знание анатомии и умение объяснять сложное простым языком. Лия ведёт учеников к результату шаг за шагом, учитывая все особенности и ограничения. Её онлайн-занятия рекомендуют врачи, а ученики отмечают реальные перемены в теле и настроении.
Йога для всех возрастов
Знакомство и рекомендации к практике
Преимущества
Йога онлайн с Лией — это здоровье, поддержка и свобода. Практикуйте дома и чувствуйте себя лучше с первых занятий.
  • Безопасность и персонализация
    Индивидуальный подбор нагрузки и контроль техники даже онлайн.
  • Доступность и гибкость
    Занимайтесь где и когда удобно, без поездок и ограничений.
  • Поддержка и мотивация
    Постоянная связь с тренером, ответы на вопросы и мотивационные прямые эфиры.
  • Реальные результаты
    Улучшение здоровья, гибкости и самочувствия уже после первых занятий.
Стоимость
Все программы адаптированы под ваши цели и возможности. Вы получаете результат и заботу по честной цене — без переплат и скрытых платежей
Пробное занятие
— Групповые занятия в 10:00 МСК (17:00 ВДК) 90 мин
— Запись трансляции
500
1 занятие
Групповые онлайн тренировки (1 мес)
— Групповые занятия в 10:00 МСК (17:00 ВДК) 90 мин
— Запись трансляций
— Доступ в закрытый Телегам-канал с медиатекой тренировок
— Одна индивидуальная консультация с Лией (10 мин)
1490
1 месяц
Групповые онлайн тренировки (6 мес)
— Групповые занятия в 8:30 МСК (15:30 ВДК) 90 минут
— Запись трансляций
— Доступ в закрытый Телегам-канал с медиатекой тренировок
— Одна индивидуальная консультация с Лией (30 мин)
— Скидка и гарантия низкой цены
69908940
6 месяцев
Индивидуальное онлайн занятие
— Индивидуальные занятия с проработкой целей и ограничений
— Персональная консультация с Лией
от 2000
1 час
Часто задаваемыЕ вопросы
ОТЗЫВЫ
Что говорят мои ученики ❤️

Владивосток © 2025
Made on
Tilda