Видеоуроки йоги. Бесплатно!
Ищем спонсоров для продолжения съемки бесплатных уроков йоги.
переход на наш youtube канал — «YOUTUBE КАНАЛ ЙОГА ДОМА»
Попробуйте эти два занятия йоги! А потом и остальные!
будьте дружелюбны к своему телу
начальный комплекс из хатха йоги
Йога видео уроки на нашем сайте подойдут людям с различной степенью подготовки, как для тех, кто занимается уже продолжительное время, так и для тех, кто только решается начать заниматься йогой. Разница в подходе к занятиям будет лишь в том, что продвинутые практики могут уходить в асане глубже, тогда как начинающим надо только стараться повторять движения инструктора, но главное без насилия над своим телом. Полезное влияние йоги ощутит на себе каждый, кто регулярно, желательно каждый день, занимается практикой. Правда при современном ритме жизни выделить много времени на занятия тяжело и именно поэтому мы решили создавать небольшие йога видеоуроки. Согласитесь, 30 минут в день небольшая плата для того, что бы сделать свое тело красивым, обрести уверенность и наполнить себя позитивной энергией.
Еще одно видео занятие йоги. Остальные по ссылке "ВИДЕОУРОКИ"
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА ПРИМЕРНО 30 МИН
для просмотра урока кликните по изображению